|
Hogyan lassítható az öregedés folyamata? |
Táplálkozástudományi kutatási eredményekkel alátámasztott legújabb információk alapján az emberi szervezet legyengülését, a testösszetételi index negatív változása (növekvő zsírmennyiség és csökkenő tiszta izomtömeg aránya) eredményeként kialakuló húsvesztés (orvosi nevén: sarcopenia) okozza. A legújabb orvostudományi ismeretek alapján, ez tekinthető az egyik jelentős öregedést gyorsító biotényezőnek.
Ez a fajta izomtömeg vesztéssel járó folyamat a szervezet öregedése során fokozatosan tapasztalható, ugyanakkor megfelelő testmozgás végzésével, és természetes, teljes értékű táplálkozással, jelentős mértékben lelassítható, és esetenként akár, vissza is fordítható.
Egy másik - bizonyítottan
- öregedést gyorsító biotényezőnek a túlzott szénhidrátfogyasztást tartják.
Természetesen emellett, a szellemi frissesség megőrzéséről sem szabad
megfeledkezni.
Ha honlapunkról
a barátait
is
tájékoztatja, ők bizonyára hálásak lesznek Önnek ezért.
|
|
|||||||
| Aktualitások | KAPCSOLAT | ||||||
|
|
Minden
jog fenntartva! © VITALOR Bt. 2003 - 2006
|
||||||