Málna-túró:
100g Túró, 50g Málnajoghurt, 50g Málna, 50g Ribizli, 50g Málnaszósz, 2Evőkanál F1 Vanília.

Gyümölcsálom:
250ml Sovány túró, friss Gyümölcssaláta, Citromlé, 2Evőkanál F1 Vanília

Citrom-túró:
150ml Túró, 100ml Citromjoghurt, 2Evőkanál F1 Vanília

Mocca-Álom:
150ml kávé (nescafe is jó), 100ml Víz, egy kis Tejszín(hab), 2Evőkanál F1 Vanília

Vanília turmix light:
2Evőkanál F1 Vanília 250ml Víz

Gyümölcs Shake:
1 Banán, 1 Alma, 7-8 Szőlőszem, 6 Eper, 200ml Víz, 2Evőkanál F1 Vanília

Eper-Shake:
200ml Víz, 200g Eper, 2Evőkanál F1 Vanília

Málna-Shake:
200ml Víz, 200g Málna, 2Evőkanál F1 Vanília

Csalán-shake:
50ml csalánlé, 50ml Narancslé, 50ml Sárgabaracklé, vízzel felönteni, 2Evőkanál F1 Vanília

Gyümölcs-Víz-Müzli-Shake:
Gyümölcs évszaktól függően vegyesen, 250ml Víz, 2Evőkanál Müzli, 1Evőkanál F1 Vanília, 1Evőkanál F1 Eper

Narancs-Shake:
200ml Narancslé, 2Evőkanál Tojáslikőr, 1Evőkanál F1 Vanília , 1Evőkanál F1 Eper

Paradicsomlé-Shake:
150ml paradicsomlé, 1 préselt narancs, 1 préselt citrom, 1 kis Alma vagy Almalé, 1 Banán, 2Evőkanál F1
Vanília

Vaniglia Italiana:
200ml paradicsomlé, egy fél citrom leve, Basilikum, Oregano, Tabasco, és egy késhegyni fokhagyma,
2Evőkanál F1 Vanília

Alexander Orange:
250ml frissen préselt Narancslé, Jégkocka, 2 Evőkanál F1 Vanília

Orangen
150ml Narancslé, 12 Jégkocka, 2 Evőkanál F1 Vanília

Tutti frutti
250ml Multivitaminlé, 250ml Narancslé, 10 szem dió, 2 Evőkanál F1 Vanília

Alma-Álom:
250ml Almalé, 1 Alma, 1 Banán, 2 Evőkanál F1 Vanília

Zabajone:
250ml Narancslé, Madártej italt ízlés szerint tenni hozzá, 2Evőkanál F1 Vanília

Vanília-Szőlő-turmix:
150ml fehér szőlőlé, 100ml Vaníliajoghurt, 1 Banán, Szőlőszem, 2Evőkanál F1 Vanília

Vanília-Multivitamin:
250ml Multivitaminlé, 2 Jégkocka, 2Evőkanál F1 Vanília

Vanília-Grapefruit-turmix:
150ml Grapefruitlé, 100g Mango joghurt, 1 Banán, 2Evőkanál F1 Vanília

Banán-narancs turmix:
250ml Narancslé, 1 Banán, 2Evőkanál F1 Vanília

Vanília-Juice-Ligh-:
150ml Víz, 100ml Gyümölcslé, 2Evőkanál F1 Vanília

Csoki-Vanília-fagyi Ananász-Kiwi-Salátán:
180ml Tej, 2Evőkanál Tejszín(hab), 1 Ananász-szelet, 1 Kiwi, 1 teáskanál apróra vágott mandula,
kaloriamentes édesítő. 1 Evőkanál F1 Vanília, 1 Evőkanál. F1 Csoki,
F1-et a mandulával, tejszín(hab)bal és tejjel összeturmixolni, 3 órára a fagyasztóba tenni (közben többször
megkeverni, hogy ne tudjanak kristályok képződni) Kiwit és az ananászt megpucolni, apró kockára vágni a
citromlével és az édesítővel marinálni, fagylalttal tálalni.

Marzipán-Álom:
200g Szójapudding Vanília, 2Evőkanál F1 Vanília, keserőmandula aroma és Tej ízlés szerint.

Eper-Álom:
1/8 liter hideg vaníliaszósz (dobozos madártej), 2Evőkanál F1 Vanília , összeshakelni, megszórjuk 200 g apróra vágott eperrel.

Feketeerdő-Meggy:
1- 1 Evőkanál F1 Vanília és csoki, Meggylé

A tej minden esetben helyettesíthető szójatejjel, vagy rizstejjel.

Termékek	Wellness TIPPEK	Táplálkozás	Gyakori KÉRDÉSEK	Aktualitások	Tapasztalatok	KAPCSOLAT
	Minden jog fenntartva! © KAJÁRIKNÉ KOVÁCS Katalin és KAJÁRIK Béla - Független HERBALIFE tanácsadók. 2003 - 2005